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還記得之前爆火的北大“最土”女生李雪琴嗎?
她的走紅,源于之前在抖音上的一段視頻。視頻里的她,素顏、不修邊幅的頭發(fā)、隨意的衣服,表情呆滯,一口純正的東北話:“吳也凡你好,我是李雪琴。今天我來到了清華大學,你看這是清華大學的校門,多白。”后來她就徹底火了,粉絲漲到四百多萬,連吳也凡亦拍了個視頻回復她。
近期,她去了一家火鍋店體驗上班,卻被一位服務員扎心了。服務員小霞,負責帶李雪琴熟練流程,每一個月工資5000,還要寄回家供弟弟mm上學。每日在火鍋店里忙得像一個陀螺,但小霞總是笑得最甜的那個:“客人對我溫柔,叫我小mm我就很開心。
我為別人辦事的時候,不需求有什么報答。她們覺得愉快,我就很滿足。”
對比之下,北大畢業(yè)的李雪琴,有紐約留學經歷,高收入,還是網紅,卻始終沒法愉快。大四時,她被確診為抑郁癥,嚴重的時候不想跟人說話,誰亦不想見。她乃至用果蔬刀反復劃過自己的手腕,讓鮮血持續(xù)流淌。在火鍋店工作的一天,讓她無比仰慕小霞:“我?guī)煾?span style="color: green;">每日樂呵呵的,她說你這一秒不愉快,它就影響你下一秒的愉快?!?/span>“我?guī)煾杆回?,她?span style="color: green;">目的
很小,一小步一小步地走,因此她愉快,但我呢,什么皆想要?!?/p>李雪琴最終明白自己不愉快的根源便是,什么皆想要。
又想過得爽,又想有錢,又想別人尊重自己,還想找對象。一生都在追逐之中,當然不愉快。這屆成年人的愉快,一般僅有5分鐘。咱們總是被欲望追著跑,得到了卻更不滿足,永遠沒辦法愉快。四分鐘后,她關了機,再亦無打開,選取了在高樓上縱身一躍。
她生前的伴侶圈揭發(fā),發(fā)掘里面亦都是工作關聯(lián)的內容。。
拼命掙錢的成年人,真的太好欺負了。蘭州一位大媽,取快遞的時候拒絕簽字,硬要拿走。快遞小哥拒絕后,竟被大媽扇了一巴掌。委屈的快遞小哥只能坐在地上抱住大媽的腿哭喊:“我收快遞就賺你5毛錢,你這般欺負我?!?/p>
一位20幾歲的高速收費員,被不睬解政策的司機罵哭,委屈地聳著肩膀掉眼淚。前一秒還在哭泣的她,下一秒還是得繼續(xù)對著司機露出微笑工作。
街頭擺地攤賣高跟鞋的小伙,坐在凳子上展示腳上這雙涼鞋,不顧及周邊人的異樣眼光。
在機構拼業(yè)績的社畜小哥,已然接聽了一整天的tel了。
為了騰出一只手,他索性把聽筒用膠布粘在耳朵上,一刻亦不敢停歇。穿著容易熊玩偶服裝的打工仔,站了一整天,不知是由于太累還是太困,差點趴在地上。
成年人的世界,都是劫后余生。
白日要裝扮好心情穩(wěn)定的成年人,僅有夜晚在沒人的角落才敢偷偷露出最脆弱的一面。
”
愉快的閾值越來越高,咱們仿佛已然喪失了開心大笑的能力。陷入消極的俄羅斯方塊效應,咱們看待問題都是消極的:
例如揪著別人的錯誤不放,覺得自己事事都被針對......而倘若能刻意練習,訓練咱們的大腦去尋找和重視積極面時,俄羅斯方塊效應就能產生積極的效果。每日寫下當天出現(xiàn)的三件好事,或寫一篇積極體驗日記,咱們都能加強自己的愉快競爭力。
她會在院子里種上瓜果蔬菜,為它們的每一次成熟而喜悅;
她會在陽光明媚的清晨沿著西湖跑步,讓運動分泌的多巴胺給自己帶來愉快;
她會去京都的寺廟打坐,遠離外界的喧囂,回歸內心的清閑。
被生活裹挾著一心往前跑的咱們,常常丟失了人生最重要的能力:愉快的能力。
期盼咱們能看夕陽,看秋河,看花,聽雨,聞香,喝不求解渴的酒,吃不求飽的點心,用心去擁抱生活中每一個值得感動的瞬間。要曉得,無什么比當下的愉快更值得。共勉。舉薦閱讀:
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