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作者：渡蘭君
源自：渡蘭（ID：dulantea）
疫情正在降溫。
每日早上起來，倘若看到新增確診病例數(shù)比昨天少，就感到莫大欣慰。
常?？粗粋€個的數(shù)字，會產(chǎn)生一種不太真實的感覺。
疫情之久，已然三年；范圍之廣，波及到了各個層面，小至個人、家庭，大到國家、世界。
疫情是一場不幸，個中交織著愛與痛，苦與淚，恐懼與鼓勵。同期亦是咱們的一次集體修行。
做為一個平凡的人，親身經(jīng)歷這一切，更明白了這幾個生活真相。
1
免疫力，是最有效的“藥”
聽過一句話：“僅有當(dāng)潮水褪去時，才曉得誰在裸泳?！?/span>
平日里，有多少人對自己的身體茫然陽光，肆意揮霍身體，暴飲暴食，缺乏熬煉，引起身體的免疫力漸漸下降。
這次疫情給人們敲響了警鐘，要更注重加強(qiáng)身體的免疫力，身體強(qiáng)健，真的很重要。
余生還長，別再讓自己過得太累，別硬撐，該休憩時就休憩；困的時候，別熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的睡覺習(xí)慣。
管好自己的嘴，好好吃飯；按時運(yùn)動，讓身體保持健康的狀態(tài)；學(xué)會自律，保持規(guī)律的生活習(xí)慣。
有個陽光的心理和好身體，健康康康地活著，比什么都更重要。
2
忙碌，原來是一種幸福
看到不少居家隔離的人調(diào)侃自己：
明明有許多的時間吃飯睡覺、看劇打游戲，沒幾天就發(fā)覺：無所事事的感覺，比加班工作還難受。
原來每日忙忙碌碌，亦是一種幸福。
羅曼羅蘭說：“生活中最沉重的包袱不是工作，而是無聊?！?/span>
人一旦閑得太久，無事可干，常常就會胡思亂想，越發(fā)懶惰，精神散漫，慢慢變得空虛乏味，度日如年。
忙起來，會讓你沒時間自怨自艾，要克服的困難一個接一個，雖然辛苦，但每日過得充實而滿足。
一邊忙碌，一邊成長，充分發(fā)揮自己的價值，身體力行地體驗生命，感受生活的真實。
3
錢不是萬能的，但有安全感
成年人的安全感，都是錢給的。
非常多人發(fā)掘，原來自己資金停滯一月，生活就會陷入困境。
然而，殘酷現(xiàn)實不會由于你的窘迫而網(wǎng)開一面，更不會由于一句“我沒錢”而傾囊相助。
余生很長，無人曉得明天和意外哪個先來，要懂得，既要愛惜當(dāng)下，亦要有必定的存款。
錢不是萬能的，但錢能讓咱們在面對生活的危害和變故時，有更加多的底氣和主動權(quán)。
4
靜下來，有沒有窮的力量
還記得武漢疫情剛爆發(fā)不久，非常多人陷入恐慌之時，方艙醫(yī)院的一位“清流哥”火了。
當(dāng)時他已確診，外界嘈雜，人們來回穿梭，通常人怕是沒心思讀書了。
可他寵辱不驚，在病床上沉浸于閱讀，仿佛這滿世界的喧囂，沒法干擾他半分。
管子云：“勿煩勿亂，和乃自成，能正能靜，而后能定?！?/span>
生活突發(fā)驚濤駭浪、烏云包圍，焦慮、苦惱非但于事無補(bǔ)，有時，慌亂還會使事情變得更糟；
靜，是一股無聲卻堅韌的力量，當(dāng)內(nèi)心真正能平靜下來，遇事不煩躁、不慌亂，更不為外界的忙碌所煽動。
平靜如水的心境，反而會更有活力，心靈在放松的狀態(tài)下卻又保持開放，全身心地體會世界，步履變得從容，掌控好心情，安然面對風(fēng)風(fēng)雨雨。
5
獨(dú)立思考，是一項必須技能
人們說，這場疫情是塊照妖鏡，照出了魑魅魍魎，亦照出了世間百態(tài)。
面對疫情，有人自亂陣腳，偏信流言，有人成為了恐慌心情的走狗，以訛傳訛，人云也云。
在當(dāng)今，一個信息爆炸的時代，新聞的泛濫，引起個人很容易被蒙蔽雙眼，失去基本的判斷力。
倘若不保持清醒的頭腦，獨(dú)立思考的定力，便會迷失自我，做出令人瞠目結(jié)舌的舉動。
流言止于智者，面對網(wǎng)上鋪天蓋地的信息，要培養(yǎng)自己明辨是非的眼力，審慎、理性的看待事情，已作為一項平常生活的必要技能。
面對世間百態(tài)，繁雜人性，僅有保持清醒的頭腦，不以訛傳訛，獨(dú)立思考，才可活得通透，遠(yuǎn)離荒謬，守住一方凈土。
無一個冬天不會過去，無一個春天不會到來，這場疫情，亦終將過去。
愿經(jīng)歷疫情的每一個你我，都銘記這次的教訓(xùn)，反思自己的生活；
亦愿咱們每一個人都能順利回歸正常生活，愛惜彼此，生活幸福美滿。
愿祖國好河山，一切全無恙；人間煙火處，處處皆安全。
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